{"attributes":[{"key":"رنگ","name":"رنگ","options":["زرد-ضعیف","مشکی-قوی"]}],"caption":"Mega Fitness MF-02 Exercise Tubing\n

تمرین با کش بدنسازی برای کسانی کاربرد دارد که می خواهند بدون نیاز به تجهیزات سنگین، حرکات قدرتی و کششی را در خانه، باشگاه یا سفر انجام دهند. کش بدنسازی تک رشته MegaFitness مگافیتنس مدل MF-02 طول 2 متر یک ابزار تمرینی جمع و جور است که با طراحی تک رشته، دسته های تمرین و قطعه پشت دری، امکان اجرای حرکت های متنوع برای دست، شانه و پا را فراهم می کند.

\nبررسی تخصصی کش بدنسازی تک رشته مگا فیتنس مدل MF-02\n

کش MF-02 برای کسانی مناسب است که به تمرین های مقاومتی ساده، قابل حمل و کم جا نیاز دارند. طول 2 متری این کش فضای کافی برای اجرای حرکت های کششی و قدرتی ایجاد می کند و وجود دسته تمرین باعث می شود کنترل کش در زمان انجام حرکت راحت تر باشد. قطعه پشت دری هم استفاده از کش را برای تمرین های متنوع تر کاربردی تر می کند. با ما همراه باشید تا ویژگی‌های بی‌نظیر این لوازم ورزشی را بررسی کنیم.

\nتمرین مقاومتی در خانه و باشگاه\n

یکی از مزیت های اصلی کش بدنسازی تک رشته از برند مگا فیتنس، امکان تمرین در فضای کم است. شما می توانید برای گرم کردن، تقویت عضلات یا اجرای حرکت های کششی از کش استفاده کنید و بدون اشغال فضای زیاد، بخشی از تمرین روزانه خود را انجام دهید. این ویژگی برای خانه، باشگاه، محل کار یا حتی سفر کاربرد دارد؛ چون حمل کش ساده است و به دستگاه ثابت نیاز ندارد.

\nکنترل بهتر حرکت با دسته تمرین\n

دسته تمرین در کش MF-02 کمک می کند دست هنگام کشیدن مقاومت، حالت راحت تری داشته باشد. این موضوع در حرکت هایی مثل جلو بازو، نشر از جلو، کشش سرشانه یا تمرین های اصلاحی سبک اهمیت دارد. وقتی کاربر بتواند دسته را محکم و راحت بگیرد، تمرکز بیشتری روی مسیر حرکت و فشار عضلانی خواهد داشت.

\nکاربرد بیشتر با قطعه پشت دری\n

قطعه پشت دری امکان اتصال کش به در را فراهم می کند و دامنه تمرین را افزایش می دهد. با این قطعه می توان حرکت هایی مثل کشش از بالا، تمرین پشت بازو، تمرین عضلات پشت، سرشانه و بعضی حرکت های پایین تنه را راحت تر اجرا کرد. برای استفاده ایمن، باید در بسته و ثابت باشد و کش در مسیر درست قرار بگیرد تا تمرین با کنترل بیشتری انجام شود.

\nمناسب برای تمرین دست، شانه و پا\n

این مدل برای تمرین های قدرتی و کششی دست، شانه و پا کاربرد دارد. در تمرین دست، می توان از آن برای حرکت های بازو و ساعد استفاده کرد. در تمرین شانه، کش به اجرای حرکت های کنترلی کمک می کند. در تمرین پا نیز برای حرکت های مقاومتی سبک و کششی گزینه ای کاربردی است. شدت تمرین به سطح مقاومت انتخابی و نحوه اجرای حرکت بستگی دارد.

\nانتخاب مقاومت متناسب با تمرین\n

MF-02 برای تمرینات 2 سطح مقاومت دارد. انتخاب سطح مقاومت باید با توان بدنی و نوع تمرین هماهنگ باشد. برای حرکت‌های اصلاحی یا گرم کردن، مقاومت سبک‌تر انتخاب منطقی‌تری است و برای تمرین‌های قدرتی، مقاومت بالاتر فشار بیشتری ایجاد می‌کند. این مدل برای افرادی که از لوازم بدنسازی ساده و قابل استفاده در خانه یا فضای تمرین شخصی استفاده می‌کنند، امکان اجرای تمرین‌های مقاومتی متنوع‌تری را فراهم می‌کند. بهتر است پیش از شروع حرکت، سلامت کش و اتصال قطعه پشت دری را کنترل کنید.

\nخرید کش بدنسازی تک رشته مگا فیتنس مدل MF-02 با بهترین قیمت\n

کش بدنسازی تک رشته MF-02 مگافیتنس برای تمرین های روزانه، کششی و قدرتی انتخابی کاربردی است. طراحی ساده، طول 2 متری، دسته تمرین و قطعه پشت دری باعث می شود این محصول برای کسانی که به وسیله ای سبک و قابل حمل نیاز دارند گزینه ای مناسب باشد. با تهیه این محصول از فروشگاه جانبی، می‌توانید از مزایایی چون ضمانت اصالت کالا و ارسال فوری بهره‌مند شوید و برنامه تمرینی خود را بدون معطلی آغاز کنید. این یک سرمایه‌گذاری کوچک برای بهبود انعطاف‌پذیری، تقویت عضلات و حفظ سبک زندگی فعال شماست.

","category":410,"datetime":"2026-08-02T15:07:38.170226+03:30","discounted_price":null,"flash_sale":false,"freesize":false,"id":2491062,"in_stock":true,"like_status":false,"likes":350,"medias":[{"id":"2491062_bbe71ea9","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/bbe71ea9e57a60848f5a69fda6c214a9.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true},{"id":"2491062_e1da4e57","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/e1da4e57e4ed4a78fe832c4a9bd1f40e.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true},{"id":"2491062_90ee647f","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/90ee647f4b3032e74b684baab7512abf.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true},{"id":"2491062_8ac0d263","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/8ac0d2637540b149e7b3ccf937e25311.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true},{"id":"2491062_5535fa59","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/5535fa592bbe07be251b762429f609e6.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true},{"id":"2491062_b11444b6","url":"https://cdn.shopino.app/media/products/wfull/b11444b600fb49262e119ca105410b47.webp","is_video":false,"thumbnail":null,"width":1300,"height":1300,"available_widths":[190,380,280,560,420,840],"available_thumbnail_widths":[],"appropriate":true}],"notify_subscribed":false,"originality":"","price":2854000,"promotion_tag":null,"related_tags":[],"saved":false,"shop":{"address":null,"direct_purchase_enabled":true,"fast_delivery_city":"","followers":0,"id":7917,"instagram_username":"janebi.ir","is_verified":false,"landline_phone":null,"landline_phone_prefix":null,"mobile_phone":null,"products_count":6424,"profile_pic":"https://cdn.shopino.app/media/shop_logos/wfull/deaa351093d7e5fb91c950d56f144b68.svg","rating":0,"saved":false,"source":"shopfa","survey_report":null,"surveys_count":0,"telegram_id":null,"title":"جانبی","username":"janebi","website":"https://janebi.com","whatsapp_number":null},"shortcode":null,"size":null,"size_guide":"اطلاعات خاصی درباره ابعاد یا راهنمای انتخاب سایز برای کش بدنسازی مطرح نشده‌است.","source":"shopfa/7917","specs":[{"name":"برند","value":"MegaFitness"},{"name":"مدل","value":"MF-02 / MF02"},{"name":"نوع محصول","value":"کش بدنسازی تک رشته"},{"name":"طول","value":"2 متر"},{"name":"سطح مقاومت","value":"2 سطح مقاومت"},{"name":"اقلام همراه","value":"کش تمرین، 2 عدد دسته، 2 عدد قطعه پشت دری، کیف حمل"},{"name":"کاربرد","value":"تمرین های قدرتی، کششی و تناسب اندام"},{"name":"مناسب برای","value":"تمرین دست، شانه و پا"}],"title":"کش بدنسازی تک رشته مگا فیتنس Mega Fitness مدل MF02 طول 2 متری","variations":[{"attributes":[{"key":"رنگ","name":"رنگ","option":"مشکی-قوی"}],"discounted_price":null,"id":10129469,"medias":[],"price":2998000,"stock_quantity":1},{"attributes":[{"key":"رنگ","name":"رنگ","option":"زرد-ضعیف"}],"discounted_price":null,"id":10129470,"medias":[],"price":2854000,"stock_quantity":1}],"website_url":"https://janebi.com/product/mega-fitness-mf-02-exercise-tubing"}

کش بدنسازی تک رشته مگا فیتنس Mega Fitness مدل MF02 طول 2 متری | جانبی

کش تک رشته روکش‌دار مگا فیتنس Mega Fitness مدل MF-02TR

کش Cx مدل Live pro رنگ طوسی کد 2022181

کش بدنسازی مدل 1902 با قابلیت تنظیم طول

کش Cx مدل Live pro کد 2022178

کش Cx مدل Live pro رنگ آبی کد 2022179

کش Cx مدل Live pro رنگ قرمز کد 2022180

کش بدنسازی سی ایکس رسیستنس مدل 8008 مقاومت 22 کیلوگرم

کش تک رشته بدنسازی مگا فیتنس Mega fitness مدل MF-107

کش ورزشی دست و پا مگافیتنس MegaFitness مدل 1903 طول 145cm

کش ورزشی رادیس فیت مدل 1String

محصولات دیگر این فروشنده

توپ فوتبال میواتی MEEWATI مدل JD0188 طرح دراگون سایز 5 با 32 پنل

توپ فوتبال میو Meyo مدل1287 سایز 5 تمرینی

بند کمک دراز نشست مدل 903A مخصوص نصب زیر درب

توپ ماساژ مگا فیتنس Mega Fitness مدل 022 برجسته

کوشن بال تعادلی مدل MF-705 آبی آج دار برای تمرین تعادل

کش تقویت انگشت و مچ مگا فیتنس Mega fitness مدل 292TR سه تایی

توپ پیلاتس مگا فیتنس مدل 063 قطر 20 و 30 سانتی متر

نیم کره تعادلی مگافیتنس Mega Fitness مدل MF-BS100

کش مینی لوپ پارچه ای مگا فیتنس MEGA FITNESS مدل 1803 تایوانی

کش مینی لوپ تراباند TheraBand مدل MF-2335/MF-2385 لاتکس

فنر تقویت مچ مگا فیتنس Mega Fitness مدل S-275TR تنظیمی

فنر تقویت مچ تایوانی مدل S-260 با مقاومت قابل تنظیم

فنر تقویت انگشت و ساعت مدل FT-01 مناسب تمرین پنجه و دست

لباس سونا مدل 801BS دو تکه با پارچه ضد آب بزرگسال

کش پیلاتس رولی مگافیتنس Mega Fitness مدل MF-2035 ضخامت 0.35 میلی متر

فوم رولر توپر مگا فیتنس Mega Fitness مدل MF-YR-300 طول 30 سانتی متر

فوم رولر توپر مگا فیتنس mega fitness مدل MF-YR-300 طول 45 سانتی متر

فوم رولر توخالی مگا فیتنس mega fitness مدل MF-YR-200 طول 45 سانتی متر

فوم رولر توخالی مگا فیتنس Mega Fitness مدل MF-YR-200 طول 33CM

فوم رولر بادی مگا فیتنس مدل YR-200 طول 33 سانتی متر

رولر شکم چرخی مدل 2-468 دو چرخ ژله ای

کش پاورباند گلدن استار Golden Star مدل Power Band لاتکس

کش بدنسازی مدل MF-8001 با 5 رشته و دستگیره

عصای کوهنوردی آل نیکو All Neeko مدل 001 آنتی شوک قابل تنظیم

عصای کوهنوردی آل نیکو All Neeko مدل کلیپسی کد Trekking New

مچ بند سیلیکونی پاورایکس مدل Gear Up عرض 2.5 سانتی متر

کش مینی لوپ گلدن استار Dual Color بسته 3 عددی

مت یوگا و پیلاتس گلدن استار Golden Star مدل TPE ضخامت 6 میلی متر

چسب تیپ ورزشی کینزیولوژی پرو اسپورتز Pro Sports طول 5 سانتی‌متری

ست راکت پینگ پنگ 2 عددی همراه 4 توپ

توپ فوتسال مولتن Molten مدل F9N4800 سایز 4

توپ فوتسال مولتن Molten مدل F9N3200-YY سایز 4

توپ والیبال گلدکاپ Gold Cup طرح میکاسا سایز 5

توپ والیبال مولتن Molten مدل V5M6000 طرح NCAA سایز 5

توپ والیبال سالنی FOX فوکس مدل Soft Touch King Lega طرح آلمان رنگی

توپ والیبال سالنی میکاسا Mikasa مدل V200W سایز 5

توپ والیبال میکاسا Mikasa مدل V300W سایز 5

توپ والیبال میکاسا Mikasa مدل V330W سایز 5

توپ والیبال مولتن اصل Molten مدل V5M5000 سایز 5

توپ والیبال مولتن Molten مدل V5M3500 سایز 5

باتوم کلیپسی کوهنوردی اسنوهاک Snow Hawk مدل SN-T0116 طول 135cm

باتوم کوهنوردی کلیپسی اسنوهاک Snow Hawk مدل SN-T0115 طول 135cm

باتوم کوهنوردی کلیپسی اسنوهاک Snow Hawk مدل SN-T0113 پک 2 عددی

توپ فوتسال پاور ایکس POWER X سایز 4

توپ والیبال مولدن اسپورتز Molden Sports مدل VB5000 سایز 5

توپ والیبال مولدن اسپورتز Molden Sports مدل V330W سایز 5

توپ والیبال مولدن اسپورتز مدل SD-V8000 سایز 5

تشک بادی گرین لاین Green Lion مدل GMT-186 دو نفره با پمپ پایی