جید رولر (Jade Roller)

ابزاری استوانه‌ای‌شکل با سری‌های غلتکی (اغلب از سنگ جید، کوارتز صورتی یا آمیتیست) که برای ماساژ ملایم صورت استفاده می‌شه.

🔹 مزایا:

• کاهش پف و ورم پوست (به‌ویژه زیر چشم)

• تحریک جریان لنف و خون

• کمک به جذب بهتر سرم‌ها و کرم‌ها

• احساس خنکی و آرامش‌بخش

🔹 طریقه استفاده:

1. پوست رو تمیز کن و مقدار کمی روغن یا سرم بزن.

2. از مرکز صورت به سمت بیرون غلت بده (برای تخلیه لنف).

3. از غلتک کوچکتر برای ناحیه زیر چشم و بینی استفاده کن.

4. می‌تونی قبل از استفاده، غلتک رو کمی داخل یخچال بذاری تا اثر ضدپفش بیشتر بشه.

💎 سنگ گواشا (Gua Sha)

یک سنگ تخت و لبه‌دار از جنس جید یا کوارتز است که برای ماساژ عمیق‌تر و گاهی لیفت صورت استفاده می‌شه.

🔹 مزایا:

• تحریک جریان خون به‌صورت قوی‌تر از رولر

• شل کردن عضلات صورت و رفع گرفتگی فک

• کمک به سفت‌تر شدن پوست (اثر لیفت ملایم)

• کمک به تخلیه لنف و سموم