دمبل رادیس فیت مدل RFP-6 Power وزن 6 کیلوگرم بسته بندی دو عددی | رادیس فیت

• نوع دمبل: 5 تا 10 کیلوگرم
• ابعاد: 32x20x15 سانتی‌متر
• وزن هر دمبل: 6 کیلوگرم
• مناسب برای: باشگاه و سالن ورزشی , خانگی
• قطر میله: 32 میلی‌متر
• شکل وزنه: چندضلعی
• نوع دسته: روکش‌دار
• مناسب برای ورزش: تناسب اندام , بدن سازی
• طراحی شده برای: آقایان و بانوان
• جنس دسته: پلاستیک سخت
• زمان ارسال: حداکثر تا ۷ روز کاری بعد از تولید و انجام کنترل کیفیت نهایی و بسته‌بندی مطمئن،

خرید مستقیم از تولیدکنندهقیمت کارخانه، بدون واسطهمحبوب‌ترین برند ورزشیبیش از ۴٬۰۰۰ سفارش موفقتولید شده با پلی‌اتیلن درجه یکمقاوم در برابر ضربه و بهداشتیتعهد سلامت کالاضمانت اصالت و سلامت فیزیکی کالاخرید اقساطیبا ترب‌پی و اسنپ‌پیارسال از انبار تهرانتعهد ارسال حداکثر ۷ روز کاریچرا از رادیس فیت بخریم؟

با یک جفت دمبل ۶ کیلوگرمی می‌شود یک تمرین کامل بدن را در خانه انجام داد. این وزن برای حرکات بزرگی که چند عضله را با هم درگیر می‌کنند ساخته شده؛ حرکاتی که با دمبل سبک دیگر پیشرفتی نمی‌دهند. مناسب آقایانی است که تمرین منظم را پشت سر گذاشته‌اند و دنبال وزن جدی‌تر برای خانه‌اند.

یک تمرین سه‌روزه با همین یک جفت

چهار حرکت زیر را پشت سر هم، هر کدام ۱۰ تا ۱۲ تکرار، سه دور بزنید و بین دورها دو دقیقه استراحت کنید:

1. پرس سینه با دمبل — روی نیمکت یا حتی روی زمین.
2. ددلیفت با دمبل — کمر صاف، حرکت از لگن شروع می‌شود نه از کمر.
3. لانج معکوس — قدم به عقب برای فشار کمتر روی زانو.
4. استپ‌آپ با دمبل — روی یک سکوی محکم و هم‌ارتفاع زانو.

وقتی ۶ کیلوگرم سبک شد

معمولاً اول حرکات پایین‌تنه سبک می‌شوند. پیش از رفتن به وزن بالاتر، تکرارها را آهسته‌تر کنید یا در پایین حرکت یک ثانیه مکث کنید؛ همین وزن دوباره سخت می‌شود و فرصت دارید فرم حرکت را محکم کنید.

ساخت

سر دمبل‌ها چندضلعی است و روی زمین نمی‌غلتد؛ روکش پلی‌اتیلن هم صدای زمین گذاشتن را در آپارتمان کم می‌کند. برای مقایسه با وزن‌های دیگر، دسته دمبل ثابت را ببینید.

این محصول پس از تولید و انجام کنترل کیفیت نهایی و بسته‌بندی مطمئن، حداکثر تا ۷ روز کاری برای شما ارسال خواهد شد.

پرسش‌های پرتکرار درباره این دمبل این محصول یک عدد دمبل است یا دو عدد؟

بسته دو عددی است؛ یعنی یک جفت دمبل ۶ کیلوگرمی دریافت می‌کنید. وزن هر دمبل به‌تنهایی ۶ کیلوگرم و وزن کل بسته ۱۲ کیلوگرم است. قیمت درج‌شده روی این صفحه هم قیمت کل بسته (هر دو دمبل) است، نه قیمت یک عدد.

جنس این دمبل چیست؟ چدنی است؟

چدنی نیست. مغزی وزنه‌ها از نانوکامپوزیت ساخته شده — ماده‌ای مهندسی‌شده با مقاومت بالاتر از چدن — و روی آن روکش پلی‌اتیلن کشیده شده است. به همین دلیل برخلاف دمبل چدنی در محیط مرطوب زنگ نمی‌زند، بو نمی‌گیرد و هنگام زمین گذاشتن به کف خانه آسیب نمی‌رساند. میله دمبل فلزی است.

روکش دمبل با گذر زمان کنده می‌شود؟

روکش پلی‌اتیلن برای استفاده معمول خانگی و باشگاهی طراحی شده و مثل روکش‌های لاستیکی چسبانده‌شده جدا نمی‌شود. توصیه تولیدکننده برای عمر بیشتر: دمبل را از ارتفاع روی سطح سخت رها نکنید.

دمبل ۶ کیلوگرمی برای چه کسی مناسب است؟

برای آقایان با تجربه تمرینی مناسب است؛ در حرکات ترکیبی مثل اسکوات گابلت، لانژ، پرس سینه و پارویی خم کاربرد دارد.

وزن کل این بسته چقدر است و چطور حمل می‌شود؟

هر دمبل ۶ کیلوگرم و وزن کل بسته ۱۲ کیلوگرم است. به دلیل وزن بالا، بسته‌بندی مخصوص انجام می‌شود و ارسال آن از انبار تهران به سراسر ایران امکان‌پذیر است.